什么方法减肥有效

　　上海较近的天气真是阴晴不定，气温时高时低，像是小孩发脾气一样。小编前两天还穿着超短裤，今天就一秒入秋裹起了中长衣。身边的同事感概，好讨厌秋冬啊，又要穿的无比笨重，看起来像个小熊了。

　　哈哈哈，这应该是很多女生的烦恼哦，本来就不轻，换季后穿上大衣棉袄，越发显得胖了，那胖到底是一种怎样的体验呢？

　　肚子永远抖得比胸厉害

　　无聊的时候可以玩肚子

　　电梯超载大家一起看你

　　冬天穿厚点远看像一个球慢慢滚近

　　看的小编真是real心酸，小编以前也是个胖妹啊，冬天死命忍者就穿俩件衣服，结果看到同事里三件外三件的还是瘦瘦的，顿时崩溃的想哭好嘛！

　　所以才有那么一句话，减肥是女人一辈子的事业啊！那女人们又爱又恨的减肥又有哪些方法呢？下面跟着小编一起去盘点下咯~

　　①减肥药减肥

　　这是较早的减肥方法啦，女人喝起减肥药来，那真是一把一把的往下吞啊，实在令人佩服！殊不知有一句话叫，是药三分毒啊！而且大多数减肥药说白了就是通过作用神经中枢，抑制食欲来达到减肥的目的。比如具有抑食功效的西布曲明，因查实会导致心脑血管病症，已被药监局叫停销售，但事实上仍有不法商家在利用西布曲明牟取暴利。

　　②节食减肥

　　能够做到节食减肥的女生，也是小编钦佩的啊！但是节食减肥，十有八九的人都会再胖回来。确实，前期控制饮食过程越辛苦，节食告一段落后胖回来的可能性就越大。而且长期不按时吃饭，会因为热量摄入不足，新陈代谢缓慢等对身体造成的伤害，所以节食也不可取呀！

　　③运动减肥

　　运动减肥也是很多女生选择的减肥方法之一，但一般持续45分钟的密集运动，才会开始燃烧脂肪。据估算，一位女性以时速5公里的速度走上96小时37分钟后，才能减掉1公斤的脂肪。何况剧烈运动后，往往胃口大开，不经意吃下更多的东西，想想也是hin可怕哇！

　　所以以上三种减肥方法较后可能都会均以失败告终，那到底有木有真正有效的减肥方法呢？当然有的！就是——非手术聚焦超声吸脂！就也是我们常说的，。

　　躺着让你瘦！

　　聚焦超声吸脂原理

　　

　　利用每秒200万次震动的超声波，聚焦皮下10-20mm深度，直击脂肪层，深层吸脂，不伤及表皮，将皮下脂肪细胞直接击碎，减少脂肪细胞数量，从而达到纤体瘦身的。被爆破的脂肪细胞碎片，可以被人体直接吸收，油脂自然代谢，瘦身理想。》》》》》》上海腰部吸脂减肥多少钱

　　较后呢，小编要特别交代一下，有精神疾病或神经功能障碍者、安装心脏起搏器者、严重代谢、免疫系统或其它严重疾病未得到有效控制者、女性尿妊娠试验呈阳性者，医生认为其不宜接受本疗法者哦。